健康养生专家教你如何做好“疫情下的健康管理”暨2020青岛中医健康展线上新闻发布会即将启幕

曾有专家指出，新冠肺炎没有特效药，最好的特效药就是自身的免疫力，而全球都公认，良好的睡眠是提升人体免疫力的关键因素之一。睡眠力便是免疫力，只有享受健康的睡眠，保持适当的运动，才能构建美好生活。疫情当下，恰值3.21国际睡眠日，2020中国（青岛）国际中医健康产业博览会（以下简称“康博会”）积极响应监管部门号召，利用网络直播平台，将于近期组织举办健康养生知识讲座，邀请中医养生专家、睡眠养生专家向广大热爱健康的群体讲授健康养生知识，同时将疫情期间的国家惠民政策和20年康博会一系列创新服务向消费者进行宣导。专家将复杂的中医养生、治疗简单化，教给听众简单实用、容易操作的养生技巧和方法，提升自身免疫力。